フランス人のクララ・ブランさんは、著書『フランス人だけが知っている「我慢」しない生き方 – 世界で一番自分のことを大切にできる秘訣』（出版社：KADOKAWA）の中で、エフォートレスという生き方を薦めています。
エフォートレスとは無理、過度な努力、我慢をしないこと。
私は『フランス人だけが知っている「我慢」しない生き方』からこんなメッセージを受け取りました。
「ゆっくり、自分のペースで力を付けていれば大丈夫。
夢は、少しずつ近づく目標です。
着実に前進している日々が、幸せです。
特別な何かをするのではなく、いつも通りのことが出来ることが幸せです。」
本書を読んで、私はこう感じました。
ありのままを良しとする。
自分のペースで力を付けていけば良い。
せかしたからと言って、成長のスピードは速くならない。
ゆっくりでも、着実に前進している日々に、喜びを見出そう。